Le Pouvoir de la Visualisation
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« Si vous le rêvez, vous pouvez le réaliser » (William Arthur Ward, écrivain américain).
La citation ci-dessus et beaucoup d'autres qui ont été prononcées par des sages dans l'histoire des êtres humains soulignent l'importance de visualiser un événement avant qu'il ne se produise. « Rêver » dans le contexte de la citation ci-dessus ne fait pas référence aux images et visuels que vous voyez lorsque vous dormez ou faites une sieste. Cela fait plutôt référence aux objectifs que vous envisagez d'atteindre dans votre vie.
La nature sens dessus-dessous de la vie fait qu'il est difficile pour certaines personnes d'avoir des objectifs qu'elles ont l'intention d'atteindre.
Certaines personnes citeraient l'exemple de la nature choquante du COVID- 19 comme une véritable raison pour laquelle vous ne devriez pas faire de plans ou vous fixer des objectifs dans la vie. Certaines personnes diront que la vie est comme la bourse : rien n’est certain.
Il ne fait aucun doute que la vie peut être si volatile que vous n'êtes jamais sûr de ce qui se passera ensuite. Cependant, si vous décidez de ne pas fixer d'objectifs et d'objectifs que vous avez l'intention d'atteindre dans certains délais, vous vivez votre vie sur la base de spéculations. Il n'est pas vrai que tout ce qui sera, sera. Vous pouvez décider ce que vous voulez dans la vie et l'accomplir.
Il existe de nombreux excellents exemples de personnes qui ont obtenu un succès tangible parce qu'elles ont tiré parti du pouvoir de la visualisation. Vous pouvez devenir l'une de ces personnes en tirant parti des conseils de ce livre. Le voyage commence par ce qu'est la visualisation et se termine par la façon dont vous pouvez réussir avec elle.
Table des Matières
Introduction
Chapitre 1 : Qu'est-ce que la visualisation ?
Ce que la visualisation n'est pas
Visualisation ou Méditation ?
La visualisation dans le monde moderne
Chapitre 2 : La visualisation fonctionne-t-elle vraiment ?
La science derrière la visualisation
Les pratiques mentales sont aussi efficaces que les pratiques physiques
Preuves avec des séances d'entraînement virtuelles
Preuves de patients victimes d'un AVC
Chapitre 3 : Comment la visualisation affecte le cerveau
Le cerveau pense en images
Imagination ou réalité
Visualisation et système d'activation réticulaire
Sécurité et intérêt
Chapitre 4 : Avantages de la visualisation
Réduction du stress
Harmonie avec vous-même
Clarté etc...
Chapitre 5 : Inhibitions courantes de la visualisation
Objectifs ambigus
À court terme ou à long terme ?
Pessimisme
Manque d'ambition etc...
Chapitre 6 : Techniques de visualisation
Répétition mentale
Visuels déclenchés
Émettez-vous un chèque à vous-même
Tirer parti d'un tableau de vision etc...
Chapitre 7 : Comment utiliser le pouvoir de la visualisation pour réaliser vos rêves
Choisissez un objectif SMAPL
Imaginez votre but en détail
Utilisez tous vos sens
Soyez un conteur
Soyez flexible etc...
Chapitre 8 : Habitudes qui optimisent la puissance de la visualisation
Vivre dans l'instant présent
Attente de résultats positifs
Affirmations positives
Gratitude etc...
Conclusion
Tarif : 7 € (e-book de 34 pages)
Règlement électronique en cliquant ici :
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